五月的最后一天。下着蒙蒙细雨，时有时无。就像这一个月事情一样，总是没有那么爽快，又那么阴沉。
我本来月初的标题是，向五月致敬。恐怕现在剩的只有致哀了。一场异乎寻常的大地震，震惊了全世界，也似乎一下子震醒了利来利往中的国人。黑色的残酷和火红的爱国情怀交织着，看着像是一场眩目的弗拉门各狂舞，感到热血沸腾。
养兵千日用在一时，解放军就是在不断的战争和灾难中成长起来的军队，也是用鲜血和汗水换来的的鱼水感情。从这次救灾的动员行动中出，保家卫国是可以放心的。像MR. BEAM的电影结束时候里唱的，有他们在家就很安全。
这灾难中看出人的本性，灾难里看出友情。A friend in need is a friend indeed.开始学英语就知道了这句，现在也更知道这意思。巴基斯坦很够意思，把全国的帐篷都捐给中国了。非洲的也不错，心意很到。子曰，德不孤行，必有邻。俄罗斯的新总统，台湾的吴伯雄，越南的农德孟，还有前几天的韩国总统，前前后后来到。周边外交还是很牢固的。灾难总要过去的，如果能唤起国人蒙尘的关怀，肇始中国复兴的前景，亦足慰万者之逝矣。

自己在五月里还是过得舒舒服服的。月初利用黄金周去了銚子（ちょうし），是关东最东了，面对浩淼的太平洋。真的是太平洋了。过了两天很舒服的日子。那里有一个博物馆，说可以看到地球是圆的，我很惊奇，怎么看到啊？到了之后才知道，不是我们以为的圆球的圆，而是圆圈的圆。什么意思？就是能看到360度的方向。有点上当的感觉啊。我说要是这么简单，麦哲伦也不用当初拼上命去做环球探险了。

回来后就买了WII开始锻练，没想到第二天汶川就地震了。这是怎么练的啊。算算今天已经三个星期了，能坚持下来也不易啊。今天的BMI指数又到了一个新底，很好很痛快。
这五月结束了，明天就是六一了。半年眼看就过去了，日子真快啊。

燃烧吧，快速地燃烧吧，我的脂肪。在我迅速旋转呼拉圈的时候，在我大踏步跑完三千米的时候。尽情地燃烧吧，我踏在FIT上，舒展久不拉伸臃肿的身躯，一次次勉力控制身体平衡。
三个星期了，第一个双周目标已经完成。特别是我的体力和平衡度曾经一下子相当25岁年龄水平，看着真是很兴奋！BMI（体质指数。就是观察肥胖程度的）中有反复，但还是逐步降低。现在是26.11，还是过重，离标准还有一段距离，但总是在趋好了。
每天运动一个多小时，舒筋伸展，慢慢地也习惯了。觉得很舒服，躺下就睡着了。
从今年的体检报告出来，我就决定不能再这么懒散地活着了。为了自己健康要运动。于是就买了一套Wii，加上fit。白天从吃饭开始控制，晚上基本就是喝点味噌汤，也不觉得饿了。日语里面叫“八分腹”，就是不要吃得太多。
看看这样一个月下来能不能有一个变化，至少人不要再那么明显地感到胖就好了。
基本不吃高脂肪（我看着那心动的蛋糕就心疼啊），少吃主食，多吃水果和大叶子蔬菜，每天运动。人就健康了。頑張る！

今天是汶川大地震发生一星期。从今天起三天为全国哀悼日，为死难者致哀。

到今天已有三万多人遇难，二十二万余人受伤。地震所及的汶川、北川、绵阳等川地几为废墟。中央台每天不断播出的地震消息叫人看了心疼。那些瞬间失去亲人的小朋友，无辜而凄惨看了叫人心碎。还有为了保护孩子而失去生命的母亲，舍身掩护学生而牺牲的老师，这就是人类最高贵而纯洁的爱。人类的幸与不幸在这时间交织交融。

安息吧，遇难的同胞。

5－25补充：
温家宝总理再次去震区视察，给那些继续上课的小学生们讲话，在黑板上就用了我这四个字。嘿嘿，还真巧啊，不会是看了我的BLOG了吧！

就在吃喝玩乐之间五月来临了。
东京今天已经很暖和了，大概有二十四度了吧。中午吃饭的时候不能穿外衣了，直接沉浸在五月明媚的阳光下，人也变得灿烂了一些。
四月底那一段，东京连续不断地下着雨。樱花被雨水打落了，路上随处可见朵朵凋零的花瓣。再被雨水一冲，真的变成了花泥。一时间想起了葬花人，竟心有戚戚。葬花葬侬，都是对美丽而易碎的纪念。一阵风吹起带起一阵花叶飘舞，煞是醉人。
可是转眼就日出云开，傲然在北半球的太阳终于亮出来了。五月了，一年最好的日子开始了。马上就是GW了，虽然只有四天，但好歹不用上班，总是轻松时刻。应该出去玩玩吧，但可能订不到票了，日本人都是半年前就订好五月的日程，我还是率意而为。
看新闻才知道离奥运开幕就100天了。今天的日本和台湾新闻里奥运消息变得多起来。据说北京奥运已经是400亿的预算，天文数字了。

五月里过生日的人很多了——爸爸、张蕾、张丹，还有李云、刘恪，我这里也都一齐祝了！